健康
生野菜やサラダを食べるこで食中毒の原因になるの？対策や予防は？
ここ数年、生野菜やサラダを食べて食中毒を引き起こしている事件が頻繁に起きていますよね。生野菜を中心とした食生活で、ダイエットなどに取り組んでいる人にと...
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便秘や心臓病の予防にも！？チョコレートの驚くべき健康効果！
突然ですが、チョコレート、食べてますか？ 美しいスタイルや肌を手に入れるために日々努力をしている女性の皆さんの中には、「チョコレート大好きだけど、我慢...
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ダイエット効果だけではない酵素の魅力！女性の悩みを酵素で解決！
誰でも気軽にはじめられるとあって酵素ダイエットはキレイに痩せない女性から高い支持を集めるダイエット方法ですが、酵素はダイエット効果だけではなく、女性の...
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生野菜やフルーツから「酵素」を摂る人気のダイエット方法！酵素ダイエットの５つのメリット
痩せないと思ったときに、まず気にするのは摂取カロリーです。 食べたいものを我慢して摂取カロリーを減らし、さらに運動量を増やして消費カロリーを増やす・・...